Depresja-spojrz bestii w oczy!

Dlaczego ludziom w depresji tak trudno zaczac walczyc z choroba?Czego potrzeba do walki? Przeciwnika.Kim jest moj przeciwnik?To depresja.Depresja,to znaczy co? Tak konkretnie? Czy to natretne mysli?Czy kolatanie serca?Brak sil?Brak checi do zycia?Wyrzuty sumienia?Poczucie beznadzieji?Brak pewnosci siebie?A moze to ten lek,ten strach ktory pojawia sie w brzuchu i uciska i skreca az czasem brakuje tchu?Kiedy czlowiek zlamie noge ,wie ze boli go noga.Popatrzy i widzi rane,krew,opatrunek.Kiedy skaleczysz sie w palec,potrafisz zlokalizowac bol,wiesz gdzie nakleic plaster.A co kiedy boli dusza? Jak pomasowac brak checi do zycia?Jak podac ibuprofen wyrzutom sumienia?Tyle tego jest ,z czym najpierw zaczac walczyc.Jak?Ta swiadomosc najbardziej zniecheca.Widzimy objawy,szkody ktore depresja wyrzadza ale nie mozemy zobaczyc jej samej.Jak walczyc skoro nie widac przeciwnika? I to jest pierwsze zadanie.Nadaj depresji postac,forme,ksztalt.Wyobraz ja sobie.Gdybys miala opisac jak ona wyglada fizycznie,co bys powiedziala? To demon,wiedzma,potwor czy malutki slodki kociaczek,ktory w srodku jest wielkim,wstretnym niszczycielem?Postaraj sie zwizualizowac swoja depresje,wyprowadz ja na zewnatrz,pokaz jej twarz! Musisz wiedziec z czym walczysz! Jesli potrafisz rysowac,sprobuj ja pokazac w ten sposob.Jesli nie ,moze znajdziesz jej zdjecie w internecie,moze to byc postac filmowa,bajkowa,cokolwiek z czym mozesz utozsamic Twoja depresje.Czekam w komentarzach na Wasze wpisy.Pokazcie mi jak wygladaja Wasze demony.